สุขภาพดีได้แค่ความเข้าใจ

ผมสุขภาพดีกล้วยๆเพียงแค่ความรู้ความเข้าใจ

สุขภาพดีเป็นเรื่องง่ายไม่ว่าจะคุณสุภาพบุรุษหรือคุณสุภาพสตรี หากเลือกได้ก็อาจต้องการจะมีเส้นผมสลวย ร่างกายแข็งแรง แต่ว่าเอาไงดีล่ะ กล้วยๆเลยข้อแรกใช้นิ้วมือสัมผัสเส้นผมอย่างสุภาพตอนที่สระผมรวมทั้งเป่าผม ผมแห้งแสดงถึงผมที่เปราะบาง การสัมผัสผมอย่างแรงจะมีผลให้ผมแตกปลายและก็บางทีอาจหักได้ ตอนที่คุณสระผม เป่าผมแล้วก็สัมผัสผม ให้ท่านมีความคิดว่าผมของคุณเป็นผ้าไหมอันนุ่มที่อยากได้การดูแลเป็นพิเศษ โน่นเป็นคุณจำต้องไม่เช็ด ดึง หรือบีบบังคับผมของคุณ

เมื่อคุณสระผม ให้ใช้ปลายนิ้วสางยาสระผมให้ทั่วผมแทนการเช็ดอย่างแรง

ล้างผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น น้ำร้อนนั้นรังแกผมแห้ง

เมื่อคุณสระผมเสร็จให้บีบน้ำที่เหลือออกมาจากผมอย่างสุภาพแทนที่กว่าม้วนแล้วก็บีบน้ำออกมา แล้วถูเบาๆให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

อีกอย่างเวลาสระผมใช้ยาสระผมให้ลดลง ผมจะแห้งเมื่อน้ำมันตามธรรมชาติซึ่งถูกสร้างโดยหนังหัวไม่มีโอกาสไปบำรุงเส้นผม การสระผมที่แห้งทุกเมื่อเชื่อวันจะก่อให้ผมยิ่งแห้งขึ้นไปอีกรวมทั้งบอบบางเยอะขึ้นเนื่องจากว่ายาสระผมจะกำจัดน้ำมันธรรมชาติพวกนั้นออกไป ด้วยเหตุดังกล่าวเพื่อผมได้รับการบำรุงด้วยน้ำมันตามธรรมชาติ บางทีอาจใช้ยาสระผมเพียงแต่ 2-3 ครั้งต่ออาทิตย์ ซึ่งพินิจได้ว่า สำหรับในการไม่ใช้ยาสระผมทีแรก หนังหัวที่ยังคุ้นชินกับการที่พวกเราใช้ยาสระผมจนถึงน้ำมันของผมถูกสระล้างออกไป ก็จะยังคงผลิตน้ำมันออกมามากมาย แต่ว่าเมื่อพวกเราใช้วิธีแบบนี้ไปราวๆ 1-2 อาทิตย์ จำนวนน้ำมันที่หนังหัวผลิตจะลดลง แล้วก็คุณจะสามารถอาจจะความสะอาดได้นับเป็นเวลาหลายวันแบบไม่สระผมด้วยยาสระผม ถ้าเกิดรากผมเริ่มมัน การใช้สเปรย์สระผมเป็นกรรมวิธีการรักษาที่ดีโดยไม่ต้องสระผม

เมื่อสระผมเสร็จแล้ว อย่าใช้ไดร์เป่าผม ควรจะปลดปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ ด้วยเหตุว่าแล้วความร้อนนั้นค่อนข้างจะทำลายเส้นผม ทำให้ผมแห้ง แล้วก็มีการแตกหักและก็การแตกปลายเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อคุณเริ่มปลดปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติเป็นครั้งแรก คุณอาจจะยังไม่เคยทราบสึกถึงผล คุณจะต้องให้เวลากับมัน ภายหลังจาก 1 เดือนหรือมากยิ่งกว่า ผมงามร่างกายแข็งแรงจะได้โอกาสให้เปิดเผยความเงาสวยให้ท่านมองเห็น ด้วยเหตุนี้ ถ้าเกิดควรต้องแต่งผมด้วยไดร์เป่าผม (ซึ่งควรทำเฉพาะเวลาออกงานสังคม) ทดลองปรับใช้ลมอุ่นหรือลมเย็นบนไดร์เป่าผมแล้วก็ใช้ให้ห่างจากเส้นผมจะดียิ่งกว่า

ทดลองใช้การหวีผมแทนแปรงผม เนื่องจากว่าการขัดผมจะเป็นการฉีกผมที่พันกันออก ก่อให้เกิดความย่ำแย่ต่อผม ยิ่งในเรื่องที่ผมแห้ง แตกหักง่าย การขัดผมจะมีผลให้ผมคุณมองชี้ฟูและก็หยาบกระด้างได้ ฉะนั้นควรจะหวีผมเวลาที่ยังแฉะด้วยหวีซี่ห่างจะดียิ่งกว่า เนื่องจากจะไม่ทำให้ท่านจำเป็นต้องดึงผมหรือทำให้ผมขาด ถ้าเกิดผมพันกัน ให้ทดลองหวีผมที่พันกันจากรอบๆใกล้ปลายผมก่อน แล้วเบาๆหวีไล่สูงมากขึ้นไปสู่รากผม ใช้นิ้วช่วยคลายผมที่พันกันออก รวมทั้งบางทีอาจทดลองใช้ตัวปรับภาวะเส้นผมแล้วก็นวดลงบนผมที่พันกันจนกระทั่งผมคลายออกง่ายมากยิ่งขึ้น

การยืด การม้วน การย้อม กัดสีผม หรือทำไฮไลท์ เป็นการทำผมซึ่งสามารถนำมาซึ่งการก่อให้เกิดความเสื่อมโทรมต่อผมในระยะยาวได้ แม้คุณจะทำเพียงแต่ครั้งเดียวก็ตาม ถ้าเกิดคุณเพียรพยายามจะฟื้นฟูสภาพผมที่แห้งกรอบ ควรจะหลบหลีกความประพฤติปฏิบัติที่รังควานผมพวกนี้ โดยยิ่งไปกว่านั้นการใช้เครื่องมือจัดแต่งที่ใช้ความร้อนอาทิเช่น แกนม้วนผม ที่ม้วนผมไฟฟ้าหรือที่ยืดผม (คุณอาจทดลองดูกรรมวิธีที่ไม่ใช้ความร้อน) หรือถ้าหากอยากได้ย้อมผม การกัดสีผมหรือกระบวนการทำไฮไลท์ ให้ทดลองหาวิธีการใช้สินค้าจากธรรมชาติ

หลบหลีกวิธีการทำทรงผมที่ดึงเส้นผม. การถักผม กระบวนการทำเดรดล็อคแล้วก็ทรงผมอื่นๆที่จำต้องดึงผมจากรากจะก่อให้ผมแห้งเสียหายมากมาย การเลือกทำผมทรงใดทรงหนึ่งนี้อาจส่งผลให้ผมขาดหรือกำเนิดจุดที่ผมหล่นจนกระทั่งหัวล้านได้ การปลดปล่อยให้ผมอยู่เป็นทรงตามธรรมชาติเมื่อคุณอยากได้ฟื้นฟูสุขภาพเส้นผมนั้นเป็นโอกาสที่เหมาะสมที่สุด

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *